Trainingscenter Krav Maga
Oberwil
Lerne Dich zu verteidigen!
KRAV MAGA SELF PROTECT
Neuzeitliches und effektives
Sicherheitstraining für alle
Effizientes und praxisorientiertes Selbstverteidgungssystem
Schnell und einfach zu erlernen
Gefahrenradar für Konfliktsituationen entwickeln und körperlich wie auch mental bereit sein
Geeignet für Personen jeglichen Alters, Geschlechts und Körperverfassung
Kinderkurs Selbstverteidigung - Stärke dein Selbstvertrauen 1. und 2. Klasse
Kinderkurs, speziell für Mädchen und Buben der 1. und 2. Klasse
· Stärken des Selbstvertrauens
· „Nein“/“Stopp“-Sagen lernen
· Eigene Grenzen wahrnehmen und einfordern
· Die Grenzen des Gegenüber wahrnehmen und einhalten
· Falltechniken
· Lernen, wie Hilfe geholt werden kann
· Stimmübungen
· In (unangenehmen) Alltagssituationen gut bestehen können
· Dem Bewegungsdrang sinnvoll begegnen und diesen ausleben können
· Erster Einblick in das Selbstverteidigungssystem von Krav Maga (Verhältnismässig reagieren lernen)
Kinder sind während ihres Aufwachsens von unterschiedlichen Herausforderungen umgeben: Ein älterer Schüler steht im Gang im Weg und lässt das Kind nicht durch. Eine Mitschülerin nimmt das Znüniböxli weg und gibt es nicht mehr zurück. Dies sind nur einige der Situationen, denen Kinder begegnen, das Gefühl von Ohnmacht und Ungerechtigkeit kann bei Kindern Aggressivität oder Rückzug auslösen. Doch wie können Kinder lernen mit solchen Situationen umzugehen? Dies benötigt Begleitung und die Anleitung von Erwachsenen. In den Kinderkursen und Coachings von Sascha Borsi und Carole Steiger lernen Kinder, wie sie auf (unangenehme) Alltagssituationen reagieren können. Dies fördert sie in ihrer Entwicklung zu empathischen und selbstbewussten Menschen.
In den Tagesschnupperkursen wird ein erster Einblick in dieses System aufgezeigt. Parallel dazu können auch noch Einzelcoachings bei Carole Steiger gebucht werden.
Kursleiter*in:
Carole Steiger, Krav Maga Instruktorin und Krav Maga Women Protect Instruktorin
Sozialpädagogin und Coach